東京マラソン2026について、こんなことで迷っていませんか。
- 当日いつ走るのか、スタート時間を先に押さえたい
- テレビと配信はどこで見られるのか、スマホでも見たい
- 現地で応援する場合の交通規制や移動の注意点を知りたい
スポーツオヤジ
この記事では、東京マラソン2026の日程、放送と配信の見方、当日の注意点をまとめて、迷わず観戦できる状態にします。
東京マラソン2026の日程と当日のタイムテーブル
開催日は2026年3月1日（日）です。コースは「東京都庁スタート 〜 東京駅前・行幸通りフィニッシュ」の公認コースです。
🏁 スタート時刻
| 区分 | 開始 | 終了目安 |
|---|---|---|
| 車いすマラソン | 9時05分 | 11時15分 |
| マラソン | 9時10分 | 16時10分 |
| 10.7km | 9時10分 | 11時10分 |
競技時間の設定として、マラソンは7時間、車いすは2時間10分が目安になっています。
EXPOとランナー受付は2月26日から（東京ビッグサイト）
走る側の人は、ゼッケン受け取りとEXPO（エキスポ）の日程も要チェックです。会場はいずれも東京ビッグサイト南展示棟です。
| 内容 | 日程 | 時間 |
|---|---|---|
| ランナー受付 | 2月26日(木)・27日(金) | 10:00 〜 20:30 |
| ランナー受付 | 2月28日(土) | 10:00 〜 17:30 |
| EXPO | 2月26日(木)・27日(金) | 10:00 〜 21:00 |
| EXPO | 2月28日(土) | 10:00 〜 18:00 |
注意：大会当日のランナー受付はありません。必ず前日までに本人が受付を済ませる必要があります。
放送と配信の見方まとめ｜地上波とネットで同時に見られる
テレビの生中継は、日本テレビ系（全国ネット）で、朝9時00分から11時50分の枠が案内されています。
| 視聴手段 | サービス | 時間の目安 | ポイント |
|---|---|---|---|
| 地上波 | 日本テレビ | 9:00〜11:50 | 全国ネットの生中継 |
| ネット配信 | TVer | 9:00〜11:50予定 | スマホ・PCで無料視聴 |
| ネット配信 | Hulu | 9:00〜11:50予定 | 会員向けライブ配信 |
| ネット配信 | 日テレTADA | 9:00〜11:50予定 | 見逃し配信の案内も |
| CS | 日テレプラス | 9:00〜16:30 | 全員フィニッシュまで完全中継 |
| 関連配信 | 日テレ公式YouTube | 当日 スタート前 | 現地の空気感をチェック |
ネット配信とCSの詳細は、日本テレビの大会公式ページで確認できます。
スマホで迷わず見る方法｜TVer・Hulu・日テレTADA
当日は回線が混みやすいので、前日までにアプリのダウンロードやログインを済ませておくと安心です。
1. TVer（ティーバー）で見る手順
- TVerアプリをインストールしておく（無料）
- 当日朝に「東京マラソン」を検索し、ライブ配信枠をタップ
- 開始直前は混み合うため、5分前には起動しておくのがおすすめ
2. Hulu（フールー）で見る手順
- Huluアプリを入れてログインしておく
- ライブ配信の「東京マラソン」枠を選択
- Fire TV Stickなどを使えば、テレビの大画面に映して見ることも可能
3. 日テレTADAで見るときの注意
- ライブ配信に加え、レース後の「見逃し配信」が見られる場合があります
- 電車移動中などはイヤホン必須。音量トラブルを避けられます
現地応援の注意点｜交通規制は都心部で長時間
3月1日当日は、都心部で長時間（午後9時頃まで）の大規模な交通規制が実施されます。車移動は避け、公共交通機関（地下鉄など）を利用するのが鉄則です。
- コース沿いの道路は長時間「通行止め」になります
- ランナーが通過中は横断歩道を渡れません。反対側に渡るには地下鉄の出入り口などを利用する必要があります
- 地図アプリのルート検索は、当日の規制情報が反映されるのにタイムラグがあるため注意が必要です
まとめ：当日は9時台スタート！まずは視聴手段を決める
- 開催日：2026年3月1日（日）
- スタート：車いす 9:05 / マラソン 9:10
- テレビ：日本テレビ系で生中継（9:00〜11:50）
- スマホ配信：TVer、Hulu、日テレTADAでライブ対応
- CS放送：日テレプラスなら16:30まで完全中継
まずはスマホにTVerなどのアプリを入れておくか、テレビの録画予約をしておけば安心です。年に一度の東京の祭典を楽しみましょう！
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