高校生5000mランキング2026男子最新版｜日本人TOP選手・留学生・高校別平均記録と注目選手まとめ

2026年の高校男子5000mでは、札幌山の手高校2年のボイ・ビリスが13分09秒74という驚異的な記録をマークしています。

日本人選手では、東海大札幌高校3年の吉田星が11月8日に13分34秒92を記録。高校歴代11位に入る好タイムを残しました。

また、全国高校駅伝を前に佐久長聖高校の選手たちも記録を伸ばしており、学校別の上位7人平均でも注目を集めています。

この記事では、2026年の高校男子5000m主要選手30人の記録、日本人選手の好記録、学校別上位7人平均ランキング、注目選手、最新記録会情報をまとめています。

※個人記録は2026年に確認できた主要選手のシーズンベストを掲載しています。全国の全選手を網羅した公式ランキングではありません。学校別ランキングは別集計の参考順位です。

高校生5000mランキング2026 男子主要30選手

2026年の高校男子5000mで好記録を残した主要30選手を、確認できたシーズンベスト順に紹介します。

留学生と日本人選手を含む一覧です。全国公式TOP30とは異なり、掲載対象の選手だけを記録順に並べています。

※確認できた主要選手30人の記録です。11月8日の日体大長距離競技会では佐久長聖の伊藤遼や赤坂直人も13分台を記録しており、全国の上位30人を確定した表ではありません。

日本人高校生5000mランキング2026 主要20選手

日本人選手の5000mでは、東海大札幌高校の吉田星が13分34秒92をマークしています。

鹿児島工業高校の米永侑悟、宮崎日本大学高校の藤井雄大も13分台の好記録を残しました。

ここでは、確認できた日本人主要20選手の記録を比較します。

※全国公式日本人TOP20ではなく、確認できた主要20人の参考一覧です。11月8日の日体大長距離競技会などで記録を更新した選手がいるため、最新の全国順位とは異なる場合があります。

高校別5000mランキング2026 上位7人平均記録

続いて、学校ごとの選手層を比較します。

2026年11月8日時点の収録記録などを基にした学校別上位7人平均の参考集計では、佐久長聖高校が14分06秒97でトップとなっています。

男子全国高校駅伝は7区間で争われるため、7人の平均記録はチーム全体の走力を考える材料になります。

※2026年11月8日時点の収録データ等による学校別参考集計値です。自己ベストや年度ベストの収録状況に違いがあり、ボイ・ビリスの13分09秒74など、一部の好記録が学校別平均に完全反映されていない可能性があります。厳密な全国公式順位ではありません。

佐久長聖が上位7人平均でトップ

佐久長聖高校は、11月8日の日体大長距離競技会で伊藤遼と赤坂直人が13分台を記録しました。

橋本蒼平や酒井琉史らも好記録を持ち、エースだけに頼らない選手層を形成しています。

上位7人平均14分06秒97という集計値は、全国高校駅伝に向けた大きな強みです。

倉敷はキプロブ・ケンボイがエース

倉敷高校では、キプロブ・ケンボイが13分36秒27を記録しています。

北村蓮や山下陽音も14分台前半の記録を持ち、全国高校駅伝に向けて注目されるチームです。

須磨学園は梅田大陸が13分51秒62

兵庫県の須磨学園高校では、梅田大陸が13分51秒62を記録しています。

森貞翔太も14分05秒16をマークしており、複数の有力選手がそろっています。

洛南と学法石川には13分台が複数在籍

洛南高校では稲垣翔馴と石原向規、学法石川高校では美澤央佑と若田大尚が13分台の記録を持っています。

こうしたスピードランナーを複数擁するチームが、全国高校駅伝でどのようなレースを見せるか注目です。

全国高校駅伝2026と地区高校駅伝の最新情報

5000mのランキングで上位に入る選手たちは、各地の高校駅伝でも注目されます。

2026年の全国高校駅伝に向けて、各地区で高校駅伝が開催されます。トラックの5000mとロードの駅伝では求められる能力が異なりますが、個人記録やチームの選手層は各校の戦力を比較する材料になります。

全国大会の開催情報や出場校、各地区の大会情報は以下の記事で確認できます。

地区高校駅伝2026の関連記事一覧

佐久長聖が所属する北信越地区、仙台育英や学法石川が所属する東北地区、倉敷や鳥取城北が所属する中国地区など、全国の各地区高校駅伝もチェックしておきましょう。

全国高校駅伝では、5000mの持ちタイムに加えて、10km区間への対応力や各区間の選手配置も勝負を左右します。

個人記録が優れている学校だけでなく、上位7人の平均記録が高い学校にも注目すると、より幅広い視点で大会を楽しめます。

高校生5000mランキング2026 注目選手

ボイ・ビリス（札幌山の手高校2年）

ボイ・ビリスは2026年7月4日のホクレン・ディスタンスチャレンジ千歳大会で13分09秒74を記録しました。

このタイムは日本高校国内国際最高記録です。

日本国内の高校生長距離界を代表する留学生として、圧倒的なスピードを見せています。

吉田星（東海大札幌高校3年）

吉田星は2026年11月8日の第333回日本体育大学長距離競技会に併催されたNITTAIDAI Challenge Gamesで13分34秒92を記録しました。

この記録は日本高校歴代11位に相当します。

同レースでは日本人トップの3着に入り、強豪選手を相手に好走しました。

米永侑悟（鹿児島工業高校3年）

米永侑悟は2026年8月2日の全国高校総体男子5000m決勝で13分39秒86をマークしました。

同大会では3位に入り、日本人選手の中でも上位の走りを見せました。

藤井雄大（宮崎日本大学高校3年）

藤井雄大は2026年7月8日のホクレン・ディスタンスチャレンジ網走大会で13分47秒07を記録しました。

10月16日の国民スポーツ大会少年男子A5000mでは13分50秒52で2位に入っています。

稲垣翔馴（洛南高校2年）

稲垣翔馴は2026年4月29日の織田記念国際陸上競技大会で13分53秒19を記録しました。

2年生ながら13分台に入っており、今後の記録更新にも注目が集まります。

高校生5000mの最新記録会情報

2026年11月7日から8日にかけて、日本体育大学横浜健志台キャンパス陸上競技場で第333回日本体育大学長距離競技会が開催されました。

大学生だけでなく高校生選手も出場し、全国高校駅伝を前に好記録が生まれています。

11月8日の注目記録

※伊藤遼と赤坂直人は秒単位まで確認できた速報値です。

特に佐久長聖は複数の選手が大きく記録を伸ばしており、学校別の平均記録にも変化が見られます。

日体大長距離競技会2026の結果速報と注目記録はこちら

高校男子5000mの日本高校記録と歴代記録

高校男子5000mでは、留学生を含む国内国際最高記録と、日本高校記録を分けて見る必要があります。

吉岡大翔は佐久長聖高校時代の2022年11月13日に13分22秒99を記録しました。

日本人高校生の5000mでは、現在も歴史的な記録として知られています。

高校生5000mのシーズンベストと自己ベストの違い

シーズンベスト（SB）とは

特定のシーズンで出した最も速い記録です。

2026年のランキングを見る場合は、2026年に記録したタイムが対象となります。

自己ベスト（PB）とは

選手がこれまでに出した最も速い記録です。

高校生の場合、前年の自己ベストを今シーズンに更新できていない選手もいます。

そのため、年度ベストと自己ベストのランキングでは順位が変わることがあります。

高校生5000mランキング2026 よくある質問

2026年の高校男子5000mで最も速い選手は？

札幌山の手高校2年のボイ・ビリスです。2026年7月4日に13分09秒74を記録しました。

2026年の日本人高校生5000mトップは誰？

今回確認できた記録では、東海大札幌高校3年の吉田星です。2026年11月8日に13分34秒92を記録しています。

高校別5000m平均記録でトップは？

2026年11月8日時点の参考集計では、佐久長聖高校が上位7人平均14分06秒97でトップです。

高校生で5000m13分台は速い？

高校男子5000mで13分台は全国トップレベルの記録です。

14分台前半でも有力選手に入る水準であり、13分台を記録する選手は全国大会や記録会で注目されます。

5000mのタイムが速ければ駅伝でも勝てる？

5000mの記録はスピードを比較する材料になりますが、それだけで駅伝の結果は決まりません。

全国高校駅伝では10kmを走る1区や8kmを超える3区・4区もあり、持久力やコースへの対応力が必要です。

このランキングは全国公式順位？

いいえ。個人記録は確認できた主要選手を対象にした参考一覧です。

学校別平均も収録データによる参考集計のため、全国の全高校生を対象に確定した公式順位とは異なります。

高校生5000mランキング2026 更新履歴

今後も各地の記録会や全国高校駅伝に向けた好記録に注目していきます。

まとめ

2026年の高校男子5000mでは、札幌山の手高校のボイ・ビリスが13分09秒74という高校国内国際最高記録をマークしました。

日本人選手では東海大札幌高校の吉田星が13分34秒92を記録し、全国トップクラスの実力を示しています。

学校別の上位7人平均では佐久長聖が14分06秒97で参考集計のトップとなり、倉敷、札幌山の手、仙台育英、須磨学園なども高い水準の選手層を持っています。

全国高校駅伝に向けて、選手たちのさらなる自己ベスト更新にも注目です。

各校の駅伝での戦いについては、全国高校駅伝2026の最新情報・結果速報もあわせてご覧ください。

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