陸上駅伝ロードレース2026年度主要日程

最終更新日 2026年5月14日
※2026年度の国内陸上、日本グランプリシリーズ、高校陸上、大学駅伝、実業団駅伝、主要マラソン、国際大会の日程を反映した年間カレンダー版です。日程や会場は今後変更される可能性があるため、大会が近づいたら最新情報を確認してください。

この記事でわかること

2026年度の陸上、駅伝、ロードレースの主要日程が月別でわかります。
日本選手権、インターハイ、日本インカレ、箱根駅伝、東京マラソンなどの流れをまとめて確認できます。
短距離、長距離、駅伝、マラソンをどう追えば楽しみやすいかがわかります。

お疲れさん！2026年度の陸上は、春のトラックシーズンから始まって、夏の高校陸上、秋の大学駅伝、冬の実業団駅伝、そして春先のマラソンまで一気に続いていくで。
このページでは、1年間の流れをパッと見て追えるようにまとめています。気になる大会を見つけたら、日程、会場、放送配信、結果速報を順番にチェックしていきましょう！

2026年度の陸上は4月から翌年3月まで流れで見ると分かりやすい
2026年度陸上駅伝ロードレース主要日程一覧
国内トップ大会は5月から12月まで続く
国内GPは春から秋まで記録更新を楽しめる
高校陸上は夏のインターハイと冬の全国高校駅伝が大きな山
大学陸上は春の個人戦から箱根駅伝まで長く楽しめる
実業団は秋の全日本実業団から駅伝とハーフへ流れる
ロードレースとマラソンは8月から翌年3月まで楽しめる
国際陸上はダイヤモンドリーグとアジア大会を軸に見る
まとめ 2026年度の陸上は春のトラックから冬の駅伝とマラソンまで続く

2026年度の陸上は4月から翌年3月まで流れで見ると分かりやすい

2026年度の陸上シーズンは、2026年4月から2027年3月までで見ると整理しやすいです。

春は日本グランプリシリーズと学生個人選手権、初夏はセイコーゴールデングランプリと日本選手権、夏はインターハイやU20世界陸上、秋は日本インカレと全日本実業団、冬は駅伝とマラソンが中心になります。

短距離を見たい人、駅伝を追いたい人、市民マラソンに出る人、日本代表候補を応援したい人で、注目する時期が少しずつ変わります。まずは、月ごとの流れをざっくり押さえておきましょう。

2026年度陸上年間カレンダー

4月金栗記念、出雲陸上、兵庫リレーカーニバル、日本学生個人、織田記念

5月静岡国際、ゴールデンゲームズ、水戸招待、木南記念、セイコーGGP、MDC GP

6月日本選手権混成、日本選手権、オールスターナイト陸上

7月布勢スプリント、ホクレンDC、全日本実業団10000m、インターハイ開幕

8月インターハイ、U20世界陸上、富士北麓、Athlete Night Games、全中、北海道マラソン

9月日本インカレ、全日本実業団、アルティメット選手権、世界ロード、アジア大会

10月日本選手権リレー、出雲駅伝、東京レガシーハーフ、U18・U16、田島直人記念

11月全日本大学駅伝、神戸マラソン、クイーンズ駅伝

12月日本選手権10000m、防府読売、福岡国際、全国高校駅伝、富士山女子駅伝

1月ニューイヤー駅伝、箱根駅伝、大阪国際女子マラソン

2月全日本実業団ハーフ、大阪マラソン

3月東京マラソン、名古屋ウィメンズマラソン

2026年度陸上駅伝ロードレース主要日程一覧

ここでは、2026年度に押さえておきたい主要大会を月別にまとめます。トラック種目、駅伝、ロードレースを一緒に見ると、1年の流れがつかみやすくなります。

時期	日程	大会名	カテゴリ	開催地	見どころ
4月	4月11日	金栗記念選抜陸上中長距離大会	国内GP	熊本	長距離シーズン序盤の記録を確認しやすい大会です。
4月	4月24日から26日	日本学生陸上競技個人選手権	大学陸上	神奈川	大学生のトラック注目選手を早い時期にチェックできます。
4月	4月29日	織田幹雄記念国際陸上	国内GP	広島	短距離、ハードル、跳躍のシーズン序盤に注目したい大会です。
5月	5月3日	静岡国際陸上	国内GP	静岡	スプリント、ハードル、跳躍で好記録が出るか注目です。
5月	5月4日	ゴールデンゲームズinのべおか	国内GP	宮崎	長距離ファンが押さえておきたい記録会系の大会です。
5月	5月5日	水戸招待陸上	国内GP	茨城	跳躍、投てき、短距離の国内トップ選手に注目です。
5月	5月10日	木南道孝記念陸上	国内GP	大阪	関西でトップ選手の状態を確認できる注目大会です。
5月	5月17日	セイコーゴールデングランプリ陸上東京	国内トップ	東京	世界トップ選手と日本代表候補を同時に見られる春の大一番です。
5月	5月30日	MDC GP	国内GP	東京	中距離、長距離のレース展開を楽しみたい人に向いています。
6月	6月6日から7日	日本選手権混成競技	国内トップ	岐阜	十種競技、七種競技の日本一を決める大会です。
6月	6月12日から14日	日本陸上競技選手権大会	国内トップ	愛知	短距離、長距離、跳躍、投てきの国内王者が決まる最重要大会です。
7月	7月5日	布勢スプリント	国内GP	鳥取	男子100m、女子100m、ハードルの好記録に注目です。
7月	7月30日から8月5日	全国高校総体陸上競技	高校陸上	滋賀	高校生の全国トップ選手が集まる夏の大舞台です。
8月	8月5日から9日	U20世界陸上競技選手権	国際陸上	アメリカ	若手日本代表が世界でどこまで戦えるか注目です。
8月	8月9日	富士北麓ワールドトライアル	国内GP	山梨	高地条件でのスプリント記録に期待したい大会です。
8月	8月14日から15日	Athlete Night Games in FUKUI	国内GP	福井	ナイター開催で好記録が期待される夏の注目大会です。
8月	8月20日から23日	全日本中学校陸上競技選手権	中学陸上	山口	中学生世代の全国トップを確認できます。
8月	8月30日	北海道マラソン	ロード	札幌	夏に行われる貴重なフルマラソンとして注目されます。
9月	9月5日から7日	日本学生陸上競技対校選手権日本インカレ	大学陸上	神奈川	大学日本一を決める秋のトラック大一番です。
9月	9月11日から13日	全日本実業団対抗陸上競技選手権	実業団	京都	日本代表経験者や社会人トップ選手の走りを見られます。
9月	9月11日から13日	ワールドアスレティックスアルティメット選手権	国際陸上	ハンガリー	世界トップ選手が集まる新しい国際大会として注目です。
9月	9月19日から20日	世界ロードランニング選手権	国際ロード	デンマーク	ロード種目の日本代表選手に注目です。
9月	9月23日から29日	愛知名古屋アジア競技大会陸上	国際陸上	愛知	日本開催の国際大会として大きな注目を集めそうです。
9月	9月26日から27日	Yogibo Athletics Challenge Cup	国内GP	新潟	秋の国内GPとして記録と勝負の両方を楽しめます。
10月	10月10日から11日	日本選手権リレー	国内トップ	東京	リレー種目の国内王者を決める大会です。
10月	10月12日	出雲全日本大学選抜駅伝	大学駅伝	島根	大学三大駅伝の開幕戦です。
10月	10月18日	東京レガシーハーフマラソン	ロード	東京	トップ選手と市民ランナーの両方で盛り上がる大会です。
10月	10月23日から25日	U18 U16陸上競技大会	高校中学世代	三重	次世代の有望選手を見つけやすい大会です。
10月	10月25日	田島直人記念陸上	国内GP	山口	シーズン終盤の記録と順位に注目です。
10月	10月25日	全日本大学女子駅伝	大学女子駅伝	宮城	女子大学駅伝の全国女王を決める大会です。
11月	11月1日	全日本大学駅伝	大学駅伝	愛知三重	箱根駅伝につながる重要な一戦です。
11月	11月15日	神戸マラソン	ロード	兵庫	関西の秋マラソンとして人気の大会です。
11月	11月22日	クイーンズ駅伝	実業団女子駅伝	宮城	女子実業団日本一を決める駅伝です。
12月	12月5日	日本選手権10000m	国内トップ	東京	長距離日本一と代表争いを追える大会です。
12月	12月6日	防府読売マラソン福岡国際マラソン	ロードマラソン	山口福岡	男子マラソンの注目日として押さえておきたい大会です。
12月	12月20日	全国高校駅伝	高校駅伝	京都	高校長距離のスター候補が集まる冬の大舞台です。
12月	12月30日予定	富士山女子駅伝	大学女子駅伝	静岡	年末の女子大学駅伝として注目される大会です。
1月	2027年1月1日	ニューイヤー駅伝	実業団男子駅伝	群馬	実業団男子の日本一を決める元日の駅伝です。
1月	2027年1月2日から3日	箱根駅伝	大学駅伝	東京箱根	往路、復路、区間賞、シード争いまで楽しめる正月の大一番です。
1月	2027年1月31日	大阪国際女子マラソン	女子マラソン	大阪	女子マラソンの日本代表争いにもつながる注目大会です。
2月	2027年2月14日	全日本実業団ハーフマラソン	実業団ロード	山口	実業団長距離選手のロードでの走りを確認できます。
2月	2027年2月28日	大阪マラソン	マラソン	大阪	トップ選手と市民ランナーが一緒に盛り上がる大会です。
3月	2027年3月7日	東京マラソン	マラソン	東京	国内最大級の都市型マラソンです。
3月	2027年3月14日	名古屋ウィメンズマラソン	女子マラソン	愛知	女子マラソンのトップ選手と市民ランナーが集まる大会です。

国内トップ大会は5月から12月まで続く

国内トップ選手を追うなら、まず押さえておきたいのはセイコーゴールデングランプリ、日本選手権、日本選手権リレー、日本選手権10000mです。

国内トップ大会の流れ
5月17日のセイコーゴールデングランプリ東京で春のトップ選手が集まり、6月12日から14日の日本選手権で国内王者が決まります。その後、10月10日から11日に日本選手権リレー、12月5日に日本選手権10000mが行われます。

特に日本選手権は、短距離、長距離、跳躍、投てきの全体像を一気に見られる大会です。日本代表候補をチェックしたい人にとっても、国内トップ選手の現在地を知りたい人にとっても、見逃せない3日間になります。

国内GPは春から秋まで記録更新を楽しめる

日本グランプリシリーズは、春から秋まで各地で行われます。日本選手権前の状態確認、夏の記録更新、秋のシーズン終盤の勝負を楽しめるのが魅力です。

大会	日程	開催地	注目ポイント
水戸招待陸上	5月5日	茨城	跳躍、投てき、短距離の国内有力選手を見られる大会です。
木南道孝記念陸上	5月10日	大阪	日本選手権前の関西開催GPとして注目です。
MDC GP	5月30日	東京	中距離、長距離のレース展開を楽しめます。
布勢スプリント	7月5日	鳥取	スプリントとハードルの好記録に注目です。
富士北麓ワールドトライアル	8月9日	山梨	高地条件での短距離記録に期待したい大会です。
Athlete Night Games in FUKUI	8月14日から15日	福井	夏のナイター大会として好記録が期待されます。
Yogibo Athletics Challenge Cup	9月26日から27日	新潟	秋の国内GPとしてシーズン終盤の勝負を見られます。
田島直人記念陸上	10月25日	山口	シーズン終盤の記録と順位を追える大会です。

高校陸上は夏のインターハイと冬の全国高校駅伝が大きな山

高校陸上は、7月30日から8月5日のインターハイ陸上が最大の山です。短距離、長距離、跳躍、投てきの全国トップ高校生が集まります。

8月20日から23日は全日本中学校陸上、10月23日から25日はU18・U16陸上、12月20日は全国高校駅伝です。夏にトラックで結果を出した選手が、冬の駅伝でどんな走りを見せるかも楽しみなポイントです。

スポーツオヤジ的チェックポイント
高校陸上は、優勝者だけでなく、学年、自己ベスト、駅伝での起用区間まで見るとさらに面白くなります。「この選手、来年さらに伸びそうやな」という楽しみ方ができるカテゴリーです。

大学陸上は春の個人戦から箱根駅伝まで長く楽しめる

大学陸上は、4月24日から26日の日本学生個人選手権、9月5日から7日の日本インカレでトラックの流れを追えます。

駅伝は10月12日の出雲駅伝から本格化します。10月25日に全日本大学女子駅伝、11月1日に全日本大学駅伝、12月30日予定で富士山女子駅伝、2027年1月2日から3日に箱根駅伝が行われます。

大会	日程	見どころ
日本学生個人選手権	4月24日から26日	大学生の個人種目で春の勢力図が見えます。
日本インカレ	9月5日から7日	大学対抗戦として総合得点争いも楽しめます。
出雲駅伝	10月12日	大学三大駅伝の開幕戦です。
全日本大学女子駅伝	10月25日	女子大学駅伝の全国女王を決める大会です。
全日本大学駅伝	11月1日	箱根駅伝前の重要な比較材料になります。
富士山女子駅伝	12月30日予定	女子大学駅伝の年末決戦です。
箱根駅伝	2027年1月2日から3日	往路、復路、区間賞、シード争いまで楽しめる正月の大一番です。

実業団は秋の全日本実業団から駅伝とハーフへ流れる

実業団は、9月11日から13日の全日本実業団対抗陸上でトラックのトップ選手を追い、11月22日のクイーンズ駅伝、2027年1月1日のニューイヤー駅伝へと流れます。

さらに、2027年2月14日の全日本実業団ハーフマラソンでは、長距離選手がロードでどんな走りを見せるかも確認できます。駅伝で活躍した選手が、その後マラソンへ進む可能性もあるため、長距離ファンにとっては見逃せない大会です。

ロードレースとマラソンは8月から翌年3月まで楽しめる

ロードレースとマラソンは、トップ選手の記録を楽しむ人にも、市民ランナーとして参加する人にも注目の多いカテゴリーです。

8月30日の北海道マラソン、10月18日の東京レガシーハーフ、11月15日の神戸マラソン、12月6日の防府読売マラソンと福岡国際マラソン、2027年1月31日の大阪国際女子マラソン、2月28日の大阪マラソン、3月7日の東京マラソン、3月14日の名古屋ウィメンズマラソンが大きな流れになります。

ロード系大会でチェックしたいポイント
スタート時間、コース、交通規制、テレビ放送、ライブ配信、招待選手、結果速報、完走率、関門時間などを確認しておくと、観戦する人も参加する人も楽しみやすくなります。

国際陸上はダイヤモンドリーグとアジア大会を軸に見る

国際陸上は、ダイヤモンドリーグ、U20世界陸上、ワールドアスレティックス・アルティメット選手権、世界ロードランニング選手権、アジア大会陸上を押さえておきたいです。

ダイヤモンドリーグ2026は、5月16日の上海・柯橋から始まり、9月4日から5日のブリュッセル決勝まで続きます。海外大会は日本時間で深夜や早朝になることもあるため、観戦する場合は開始時刻を事前に確認しておきましょう。

日程	大会	開催地
5月16日	ダイヤモンドリーグ上海・柯橋	中国
5月23日	ダイヤモンドリーグ厦門	中国
5月31日	ダイヤモンドリーグラバト	モロッコ
6月4日	ダイヤモンドリーグローマ	イタリア
6月7日	ダイヤモンドリーグストックホルム	スウェーデン
6月10日	ダイヤモンドリーグオスロ	ノルウェー
6月19日	ダイヤモンドリーグドーハ	カタール
6月28日	ダイヤモンドリーグパリ	フランス
7月4日	ダイヤモンドリーグユージーン	アメリカ
7月10日	ダイヤモンドリーグモナコ	モナコ
7月18日	ダイヤモンドリーグロンドン	イギリス
8月21日	ダイヤモンドリーグローザンヌ	スイス
8月23日	ダイヤモンドリーグシレジア	ポーランド
8月27日	ダイヤモンドリーグチューリッヒ	スイス
9月4日から5日	ダイヤモンドリーグブリュッセル決勝	ベルギー