最終更新日：2026年5月14日（※開催日程、会場、エントリーリスト発表予定日、ライブ配信の発表状況、注目選手候補、結果速報欄を反映した最新版です。大会当日は2日間にわたり、途中経過から最終結果・リザルトまで随時更新します）
お疲れさん！陸上ファンのお父さんら、究極の総合力勝負「日本選手権・混成競技」の季節が近づいてきました。
走る、跳ぶ、投げるを2日間でこなす、まさに陸上の鉄人決定戦です。男子は十種競技、女子は七種競技。1種目ごとに得点が積み上がり、順位がガラッと変わるのが混成競技の面白さです。
2026年大会は、愛知・名古屋2026アジア競技大会の日本代表選考にも関わる大事な一戦です。この記事では、日程、会場、放送配信、注目選手、結果速報までまとめて追いかけます。
🔥 この記事でわかること
- 第110回日本陸上競技選手権大会・混成競技の開催日程と会場
- テレビ放送・ライブ配信の最新発表状況
- 男子十種競技、女子七種競技の競技の流れ
- 右代啓欣、丸山優真、田中友梨ら注目選手候補
- 大会2日間の途中経過、総合得点、最終結果速報
日本選手権混成競技2026の基本情報と開催日程
第110回日本陸上競技選手権大会・混成競技は、2026年6月6日（土）から6月7日（日）まで、岐阜メモリアルセンター長良川競技場で開催されます。
同時に、第42回U20日本陸上競技選手権大会・混成競技も行われる予定です。若手世代の有力選手をチェックできる大会でもあります。
| 大会名 | 第110回日本陸上競技選手権大会・混成競技 第42回U20日本陸上競技選手権大会・混成競技 |
|---|---|
| 開催日 | 2026年6月6日（土）〜6月7日（日） |
| 会場 | 岐阜メモリアルセンター長良川競技場 |
| 住所 | 岐阜県岐阜市長良福光大野2675-28 |
| 主な種目 | 男子十種競技、女子七種競技、U20混成競技 |
| 大会の位置づけ | 愛知・名古屋2026アジア競技大会の日本代表選考競技会 |
| エントリーリスト | 2026年5月28日（木）発表予定 |
| ハッシュタグ | #日本選手権混成 #U20日本選手権混成 |
日本選手権混成競技2026の競技日程と種目の流れ
混成競技は、2日間で複数の種目を行い、各種目の記録を得点に換算して総合順位を決めます。
男子十種競技は10種目、女子七種競技は7種目で争われます。1種目だけ強くても勝ち切れないため、スピード、跳躍力、投てき力、持久力、そして2日間を戦い抜く体力が必要です。
| 日程 | 男子十種競技 | 女子七種競技 |
|---|---|---|
| 6月6日（土） | 100m、走幅跳、砲丸投、走高跳、400m | 100mハードル、走高跳、砲丸投、200m |
| 6月7日（日） | 110mハードル、円盤投、棒高跳、やり投、1500m | 走幅跳、やり投、800m |
男子は最終種目が1500m、女子は800mです。最後の中距離種目で逆転が起こることもあり、最終種目のスタート前に「何秒差なら逆転できるか」が大きな見どころになります。
見どころは点数計算と最終種目の逆転劇
混成競技の面白さは、各種目の記録がそのまま順位になるわけではなく、得点に換算されるところです。
たとえば、投てきが得意な選手が砲丸投ややり投で大きく得点を伸ばすことがあります。一方で、スプリントや跳躍を得意とする選手は、100m、走幅跳、400mなどで流れを作ります。
そのため、種目が進むたびに順位が入れ替わります。1日目終了時点でリードしていても、2日目の棒高跳、やり投、800m、1500mで大きく展開が変わることもあります。
混成競技の観戦ポイント
- 1日目終了時点で誰が総合トップに立つか
- 男子は棒高跳、やり投で得点差がどう動くか
- 女子は走幅跳、やり投で逆転候補が出てくるか
- 最終種目の前に、何点差・何秒差になっているか
- アジア大会代表争いにつながる得点が出るか
満身創痍の状態で迎える最終種目は、混成競技最大のクライマックスです。選手たちは2日間の疲労を抱えながら、最後の力を振り絞ってトラックを走ります。ここで順位がひっくり返ることもあるため、最後まで見逃せません。
ライブ配信とテレビ放送の視聴方法
2026年5月14日現在、日本選手権混成競技2026のテレビ放送、ライブ配信の詳細スケジュールはまだ正式発表されていません。
前回大会では、大会直前にLIVE配信情報が掲載され、1日目と2日目に分けて配信枠が設けられました。そのため、2026年大会も日本陸連の大会ページ、公式YouTubeチャンネル、関連ニュースの更新を確認しておきたいところです。
| 項目 | 2026年5月14日時点の状況 |
|---|---|
| テレビ放送 | 正式発表は未確認 |
| ライブ配信 | 正式な配信スケジュールは未発表 |
| 確認したい場所 | 日本陸連公式サイト、大会ページ、日本陸連公式YouTubeチャンネル |
| 更新タイミング | 大会直前に発表される可能性があります |
配信が始まっても、混成競技は「今、誰が何点なのか」が分かりにくくなることがあります。この記事では、大会当日に途中経過、総合得点、最終結果を追記していきます。
注目選手候補 アジア大会への切符を懸けた戦い
正式なエントリーリストは、2026年5月28日（木）に発表予定です。ここでは、前回大会の結果や大会キービジュアルに登場している選手を中心に、注目候補として紹介します。
出場が確定した選手一覧は、エントリーリスト発表後に更新します。
| 選手名 | 種目 | 注目ポイント |
|---|---|---|
| 右代啓欣 | 男子十種競技 | 第109回大会で初優勝。自己ベスト更新で頂点に立った前回王者です。出場すれば連覇候補として注目されます。 |
| 丸山優真 | 男子十種競技 | 第107回、第108回大会を連覇した実力者。杭州2022アジア競技大会の銅メダリストでもあり、日本の男子十種競技を代表する存在です。 |
| 田中友梨 | 女子七種競技 | 第109回大会で初優勝。自己ベスト更新で女王となった選手で、出場すれば女子七種競技の中心候補になります。 |
| 森口諒也 | 男子十種競技 | 上位争いに絡む力を持つ有力候補です。得意種目でどれだけ得点を伸ばせるかに注目です。 |
| 梶木菜々香 | 女子七種競技 | 女子七種競技の上位候補。走る、跳ぶ、投げるのバランスで女王争いに食い込めるかが見どころです。 |
| 熱田心 | 女子七種競技 | 前回大会の前日会見にも登場した注目選手の一人です。正式エントリー後の出場状況に注目です。 |
日本選手権混成競技2026 結果速報と総合得点
大会期間中は、男子十種競技と女子七種競技の途中経過、総合得点、最終結果を更新します。
混成競技は、1種目ごとの結果だけでは全体像がつかみにくい競技です。ここでは「総合順位」と「得点差」が分かる形でまとめていきます。
6月6日（土）第1日目終了時点 総合順位速報
男子は5種目、女子は4種目を終えた時点の総合順位です。
| 順位 | 男子十種競技 第1日目終了時点 | 得点 | 女子七種競技 第1日目終了時点 | 得点 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 競技終了後に更新 | – | 競技終了後に更新 | – |
| 2位 | 競技終了後に更新 | – | 競技終了後に更新 | – |
| 3位 | 競技終了後に更新 | – | 競技終了後に更新 | – |
6月7日（日）最終種目前の総合順位速報
男子は9種目終了時点、女子は6種目終了時点の総合順位です。ここで優勝争いの点差が見えてきます。
| 順位 | 男子十種競技 9種目終了時点 | 得点 | 女子七種競技 6種目終了時点 | 得点 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 速報待ち | – | 速報待ち | – |
| 2位 | 速報待ち | – | 速報待ち | – |
| 3位 | 速報待ち | – | 速報待ち | – |
最終結果 男子十種競技 女子七種競技
全競技終了後、優勝者、上位選手、総合得点を更新します。
| 順位 | 男子十種競技 最終結果 | 得点 | 女子七種競技 最終結果 | 得点 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 全競技終了後に更新 | – | 全競技終了後に更新 | – |
| 2位 | 全競技終了後に更新 | – | 全競技終了後に更新 | – |
| 3位 | 全競技終了後に更新 | – | 全競技終了後に更新 | – |
U20日本選手権混成競技にも注目
今大会では、第42回U20日本陸上競技選手権大会・混成競技も同時開催されます。
U20世代は、将来の日本代表候補が見えてくる大事なカテゴリーです。高校生、大学生世代の選手が、日本トップレベルの舞台でどこまで得点を伸ばせるかにも注目です。
U20で見たいポイント
- 高校生・大学生世代の新星が出てくるか
- 自己ベスト更新で上位に入る選手がいるか
- 将来の日本選手権上位候補が見つかるか
- 男子十種競技、女子七種競技の次世代争い
現地観戦で注意したいこと
会場で観戦する場合は、天候と暑さへの対策をしておきたいところです。6月上旬の岐阜は、日差しが強くなる日もあります。
また、今大会ではスタンドからの一眼レフ、ビデオカメラ等の撮影は禁止と案内されています。スマートフォンへの望遠レンズ等の装着も禁止されています。現地で観戦する方は、事前に大会ページの注意事項を確認しておきましょう。
現地観戦のチェックポイント
- 熱中症対策として飲み物を準備する
- 日差し対策をしておく
- 撮影ルールを事前に確認する
- 競技日程の変更情報を大会当日も確認する
- 途中経過は公式速報と当記事で確認する
まとめ 日本選手権混成競技2026は2日間で王者が決まる
日本選手権混成競技2026は、2026年6月6日（土）から6月7日（日）まで、岐阜メモリアルセンター長良川競技場で開催されます。
男子十種競技、女子七種競技ともに、2日間の総合力が問われる過酷な戦いです。2026年大会は、愛知・名古屋2026アジア競技大会の日本代表選考にも関わるため、優勝争いだけでなく代表争いにも注目です。
エントリーリストは2026年5月28日（木）発表予定です。放送配信の詳細、出場選手、スタートリスト、結果速報が分かり次第、この記事を更新していきます。
日本一過酷な2日間。長良川で新たなキング・オブ・アスリート、クイーン・オブ・アスリートが誕生する瞬間を、一緒に追いかけましょう。
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