1月はスポーツの山場が連続します。正月は駅伝、すぐに高校スポーツの全国大会、そこから相撲やマラソンまで続くので、何をいつ見ればいいか迷いやすいです。
・1月の注目イベントを日付を確認したい
・同じ日に重なる大会を先に知って、見逃しを減らしたい
・国内だけでなく海外のテニスやNFLもざっくり押さえたい
読むことで、カレンダーに入れるべき日がはっきりし、家の予定や視聴予定が組みやすくなります。
1月の注目イベント早見
・1月1日(木) ニューイヤー駅伝
・1月2日(金)〜1月3日(土) 箱根駅伝
・1月5日(月)〜1月8日(木) 1月10日(土)〜1月11日(日) 春高バレー
・1月7日(水) 全国高校ラグビー 決勝
・1月11日(日) 全国都道府県対抗女子駅伝
・1月10日(土) 大相撲一月場所 土俵祭
・1月11日(日)〜1月25日(日) 大相撲一月場所
・1月12日(月 祝) 全国高校サッカー 決勝
・1月16日(金)〜1月18日(日) Bリーグ オールスターウイークエンド
・1月18日(日) 全国都道府県対抗男子駅伝
・1月20日(火)〜1月25日(日) 全日本卓球 選手権 一般 ジュニア
・1月25日(日) 大阪国際女子マラソン
・1月12日(月 祝)〜2月1日(日) 全豪オープン 開幕週を含む
・1月10日(土)〜1月12日(月) NFLプレーオフ ワイルドカード
・1月17日(土)〜1月18日(日) NFLプレーオフ ディビジョナル
・1月25日(日) NFLプレーオフ カンファレンス決勝
1月上旬の見どころ 正月の駅伝と高校スポーツ
ニューイヤー駅伝 1月1日(木)
元日に行われる実業団駅伝です。新年最初の日本一決定戦として毎年注目されます。
箱根駅伝 1月2日(金)〜1月3日(土)
往路と復路の2日間で開催される大学駅伝の最大イベントです。沿道観戦をする人は交通規制の時間帯を早めに確認しておくと安心です。
春高バレー 1月5日(月)〜1月8日(木) 1月10日(土)〜1月11日(日)
前半は1回戦から準々決勝まで、後半は準決勝と決勝が行われます。特に1月10日(土)と11日(日)は一気に盛り上がる日程です。
全国高校ラグビー 決勝 1月7日(水)
花園で行われる大会の最終日です。年末から続く大会なので、1月に入ってからでも結果を追いかけやすいのが特徴です。
1月中旬の見どころ 祝日の決勝と駅伝と相撲
全国高校サッカー 決勝 1月12日(月 祝)
大会期間が長いぶん、まずは決勝日だけでも押さえておくと見逃しが減ります。祝日開催なので視聴しやすい人も多いです。
全国都道府県対抗女子駅伝 1月11日(日)
京都で行われる都道府県対抗の駅伝です。地元の選手を応援しやすく、毎年ドラマが生まれます。
大相撲一月場所 1月11日(日)〜1月25日(日)
場所の前日に土俵祭があり、15日間で優勝が決まります。前半は流れ作り、中盤は上位の取りこぼし、終盤は優勝争いが見どころになります。
Bリーグ オールスターウイークエンド 1月16日(金)〜1月18日(日)
長崎で3日間開催されます。試合だけでなくイベントも多く、初めてでも楽しみやすい日程です。
1月下旬の見どころ 卓球とマラソンと海外ビッグ大会
全国都道府県対抗男子駅伝 1月18日(日)
広島で行われる都道府県対抗駅伝です。スタートは正午すぎで、家で見やすい時間帯なのもポイントです。
全日本卓球 選手権 一般 ジュニア 1月20日(火)〜1月25日(日)
東京体育館で6日間開催されます。男女シングルスとジュニア男女シングルスの頂点が決まる国内最高峰の大会です。
大阪国際女子マラソン 1月25日(日)
大阪で行われる女子マラソンの大舞台です。スタート時刻も決まっているので、当日はテレビ観戦の予定が立てやすいです。
全豪オープン 1月12日(月 祝)〜2月1日(日)
開幕週は予選なども含めて1月12日(月 祝)から始まり、本戦は1月18日(日)から進みます。大会が2月まで続くため、1月は序盤から中盤が中心になります。
NFLプレーオフ 1月10日(土)から山場へ
ワイルドカードが1月10日(土)から12日(月)、ディビジョナルが1月17日(土)から18日(日)、カンファレンス決勝が1月25日(日)です。週末中心で進むので、まとめて追いやすい日程です。
同日開催に注意
・1月11日(日) 女子駅伝と大相撲初日が同じ日です
・1月18日(日) 男子駅伝とBリーグオールスター開催期間が重なります
・1月25日(日) 大阪国際女子マラソンと大相撲千秋楽とNFLカンファレンス決勝が同じ日です
この3日は情報量が多いので、どれをリアルタイムで見るかを先に決めておくとラクです。
まとめ
2026年1月は、元日のニューイヤー駅伝から始まり、箱根駅伝、春高バレー、高校ラグビーと高校サッカーの決勝が続きます。中旬は女子駅伝と大相撲一月場所、下旬は全日本卓球と大阪国際女子マラソンが大きな柱です。海外では全豪オープンの開幕とNFLプレーオフが重なり、週末は特に忙しくなります。まずは早見のリストをカレンダーに入れて、見逃しを減らしていきましょう。
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