真柴愛里 wiki経歴 プロフィールまとめ　5000m15分30秒85高校歴代6位と全国高校駅伝2025女子3区区間新9分06

真柴愛里のプロフィール　長野東をけん引する全国区エース

名前　真柴 愛里（ましば あいり）
生年月日　2007年11月10日生まれ
出身　長野県伊那市西春近エリア
出身中学　伊那市立春富中学校
所属　長野東高校 陸上競技部（長野県）長距離ブロック
主戦距離　3000m・5000m、全国高校駅伝や都道府県女子駅伝など6km前後のロード・駅伝主要区間
特徴　アップダウンのあるコースにも対応できるロード力と、ハイペースでも崩れないスピード持久力。全国大会の大舞台で力を出し切れる勝負強さ。

伊那市西春近で育ち、小学生の頃に姉の影響で陸上クラブに入部。春富中学校では中距離種目で県トップクラスのランナーとして頭角を現し、全国大会も経験します。

高校では早い時期から駅伝の主力に定着し、全国高校駅伝での区間賞や区間新を重ねて、全国トップクラスの存在感を示してきました。

最新トピック　全国高校駅伝2025で3区区間新9分06秒　長野東の連覇を決定づける加速

全国高校駅伝2025（女子）で、長野東は1時間6分30秒で優勝し、連覇を達成しました。2位の大阪薫英女学院（1時間7分03秒）に33秒差をつける内容でした。

この優勝の流れをさらに強固にしたのが、真柴愛里の3区（3km）でした。
真柴は3区で9分06秒をマークし、区間新記録で区間賞。従来の区間記録（9分13秒）を7秒更新する快走でした。

1区で川上南海が区間賞、2区で河村璃央、4区でジェシンタ ジェプコエチも区間新、5区も小林美友がまとめ、長野東は全区間で区間賞という圧巻の駅伝で頂点に立っています。

自己ベストと主な記録　数字で見る真柴愛里

・5000m　15分30秒85
　2025年のゴールデンゲームズinのべおかで記録、高校歴代6位として報じられています。

・U20日本選手権クロスカントリー（U20女子6km）　19分34秒　優勝
　U20カテゴリーの日本一を獲得しました。

・香港U20東アジア選手権　女子5000m　16分44秒83　銀メダル
　国際舞台でも結果を残しています。

・全国高校駅伝2024（女子）　1区（6km）　19分30秒　区間賞
　長野東の優勝に大きく貢献しました。

・全国高校駅伝2025（女子）　3区（3km）　9分06秒　区間新で区間賞
　連覇の決め手になる爆発力を見せました。

トラックでもロードでも、そしてクロカンでもしっかり数字を残していることがポイントです。「どの舞台でも安定して強い」ことが、この選手の最大の特徴と言えます。

年表で振り返る真柴愛里の経歴

小学生時代
伊那市西春近で育ち、姉の影響で小学6年生の頃に駒ヶ根市の陸上クラブに入部。ここで本格的に長距離に取り組みはじめ、レースで上位に入る楽しさを覚えます。

中学時代（春富中）
春富中学校では陸上部とクラブチームの両方で練習に励み、1000mで2分59秒20をマーク。県内シーズンランキング1位となり、ジュニアオリンピック女子1000mの長野県代表として全国大会に出場します。中学生として早くも全国レベルのスピードを手に入れていたことが分かります。

2023年（高校1年）
長野東高校に進学。1年目から駅伝メンバーの一員となり、春の高校伊那駅伝では女子1区5.9kmを19分31秒で走って区間賞。高校駅伝でも通用するロード力を早い段階で示します。

2024年（高校2年）
トラックシーズンには、日本体育大学女子長距離記録会3000mで9分10秒74をマークし、一気に全国トップクラスの記録へ。

冬の全国高校駅伝2024では、女子1区6kmを19分30秒の快走で区間賞。長野東は1時間7分27秒で2年ぶり2回目の全国優勝を果たし、その流れを作った1区エースとして真柴の名前が一気に全国に広がります。

2025年（高校3年）
1月の全国都道府県対抗女子駅伝では、長野代表として1区6kmを担当。高校生ながら社会人や大学生と先頭争いを繰り広げ、19分19秒で区間2位と健闘します。

2月の日本選手権クロカンU20女子6kmで19分34秒の快走を見せて優勝。同世代のトップランナーを抑え、U20世代日本一の称号を手にします。

5月のゴールデンゲームズinのべおか女子5000mA組では、15分30秒85をマークして高校歴代6位にランクイン。実業団選手に臆することなく食らいつき、レース4位、日本人2番手の走りで一躍全国の注目を浴びます。

その後の長野県高校総体3000mでは9分18秒89で優勝し、チームメイトとともに表彰台を独占。9月にはU20東アジア選手権女子5000mで16分44秒83の2位、銀メダルを獲得します。

11月の長野県高校駅伝2025では、女子1区6kmを19分52秒で区間賞。チームは1時間11分07秒で優勝し、全国高校駅伝2連覇へ向けて視界良好の結果を残しました。

そして全国高校駅伝2025では3区で区間新9分06秒。長野東の連覇を決定づけました。

競技スタイル分析　エース区間を任される理由

1　速いペースを最後まで落としにくいスピード持久力
5000mで示した巡航力が、駅伝のハイペース区間でも生きます。

2　短い区間で一気に流れを変えられる加速力
全国高校駅伝2025の3区区間新は、まさにレースの空気を変える走りでした。

3　大舞台での勝負強さ
全国高校駅伝の区間賞と区間新、U20日本一、国際大会のメダルと、結果が求められる舞台で取り切る強さがあります。

全国高校駅伝での活躍　長野東の優勝を左右するキーマン

全国高校駅伝2024（女子）
1区で区間賞。長野東の優勝を序盤から支えました。

全国高校駅伝2025（女子）
3区で区間新9分06秒の区間賞。チームは1時間6分30秒で連覇、2位に33秒差をつけました。

代表歴と国際舞台へのステップ

U20日本選手権クロスカントリー優勝
U20女子6kmを19分34秒で制し、同世代の頂点に立ちました。

香港U20東アジア選手権　女子5000m銀メダル
16分44秒83で2位。国内だけでなく国際大会でも結果を残しています。

将来の進路と今後の伸びしろ

2025年12月時点で、卒業後の進路（大学、実業団など）の公式発表は確認できる範囲では見当たりません。
ただ、全国高校駅伝でのインパクト、U20カテゴリーでの日本一、国際大会のメダルという実績を踏まえると、次のステージでも中長距離界を引っ張る存在になる可能性が高いです。

伸びしろとしては
・5000mのさらなる更新
・駅伝での安定感と勝負どころの破壊力を武器にした主要大会での活躍
・U20からシニアへつながる代表レースでの上位進出
が期待されます。

よくある質問

Q　名前の読み方は
A　ましば あいり です。

Q　全国高校駅伝ではどんな役割の選手ですか
A　長野東の主力として、2024は1区で区間賞、2025は3区で区間新の区間賞を獲得しています。流れを作る区間、流れを決める区間のどちらも任されるエースタイプです。

Q　強みは何ですか
A　スピード持久力に加えて、勝負どころで一気に加速して記録まで塗り替える爆発力です。全国高校駅伝2025の区間新が象徴です。

まとめ

・真柴愛里は長野東高校をけん引する全国トップクラスの長距離ランナーです
・全国高校駅伝2024は1区区間賞、全国高校駅伝2025は3区区間新9分06秒で連覇に貢献しました
・5000m15分30秒85（高校歴代6位）、U20日本選手権クロカン優勝、U20東アジア選手権5000m銀メダルと、トラックからクロカン、国際舞台まで結果を残しています

全国高校駅伝を見るときは、長野東というチームの強さだけでなく、真柴愛里がどの区間で流れを動かすのかにも注目すると、レースがさらに面白くなります。